快速增加的失智人口
依據國際失智症協會（ADI）2019年全球失智症報告，估計全球有超過5千萬名失智者，到2050年預計將成長至1億5千2百萬人，相當於每三秒就有一人罹患失智症·；而在台灣，依衛生福利部(民國100年)委託台灣失智症協會進行之失智症流行病學調查結果，包含輕微認知障礙及極輕度失智以上的失智者，65歲以上約每13人即有1位，而80歲以上則更高達每5人中即有1位失智者，且據推估，民國159年失智人口逾84萬人，相當於每100位台灣人就有5位失智者。未來的20年中，台灣失智人口數平均每天增加近48人(註2)；約每30分鐘(註3)增加1位失智者的速度成長著，政府及民眾都應及早準備。
資料來源：台灣失智症協會,關於失智症http://www.tada2002.org.tw/About/IsntDementia
註2：(660,139人- 312,166人)/50年/365天=47.67人/天
註3：(24小時*60分鐘)/ 47.67人=30.21分鐘/人
剛開始只是類似健忘 然後逐漸失控
記憶力減退是老化的現象之一，一開始可能僅僅發生於小小的生活片刻，例如：突然間忘記某樣東西的名字、忘記關門、關燈、忘記家住幾樓、煮的菜突然不合大家胃口等…導致周遭的人以為那只是上了年紀的老化現象，人老了都是這樣，往往容易忽略其嚴重性。
- 如何判斷失智與老化
- 突然忘記某事，但經他人提醒可以想起來
- 若做記憶測試，可能無法完全記住測試中的物品
- 較不容易忘記近期發生的事
- 可以正常社交
- 忘記某事，經他人提醒也想不起來
- 甚至完全忘記自己做過測試
- 短期記憶障礙
- 對各項活動興致缺缺，或變得易怒，不想與人相處
失智症是一種疾病，並非正常老化，若周遭親人朋友出現判斷力變差、不能完成原本熟悉事物、重複發問、重複購物、情緒明顯改變等失智現象，應儘快至醫院診斷，獲得協助。
失智症的預防
失智症至目前為止並無任何藥物或治療方法可以阻止或逆轉病程。但也別灰心，據歐美長期追蹤研究指出，失智症可能早在患者出現症狀20年前，大腦即開始產生病變，因此，及早發現與治療，可有效延緩惡化；培養良好的生活習慣及社交，如：退休後參加社區活動、打麻將、朋友聚會、下棋，促進大腦活動，養成合適的運動習慣、控制飲食，多吃豆類、堅果、魚類等，皆可降低罹患失智症的風險；另外，補充縮醛磷脂也是近期是熱門討論的營養品之一，縮醛磷脂是神經細胞膜的一個重要組成部分，自胎兒期開始增加，並在約30歲時達到最高峰，此後它在體內的含量便開始慢慢下降，近年來，有越來越多的研究顯示，這種下降，對於記憶力、專注力、認知機能等，具有關鍵影響，縮醛磷脂的功效也逐漸受到關注。
失智症是漫長且看不到盡頭的病程，過程中不斷喪失的生活能力及記憶，對於患者本身及身邊的家人、朋友甚至鄰居，都是極大的負擔。但透過了解失智症的病程變化，找到合適的照護模式，積極善用政府資源，可大幅減輕照顧者壓力，維持病人的尊嚴與生活品質。
相關資源：
失智症是什麼？
https://dementiafriendly.hpa.gov.tw/dementia/9
簡單測試
https://dementiafriendly.hpa.gov.tw/survey
失智症照護與服務資源
https://1966.gov.tw/LTC/cp-6456-69825-207.html
社會支持網[失智症門診]
http://tada2002.ehosting.com.tw/Support.Tada2002.org.tw/support_resources01_all.html
失智照護服務資源地圖
https://ltcpap.mohw.gov.tw/public/index.html
喘息服務
https://1966.gov.tw/LTC/cp-6454-70075-207.html
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